Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Welp, had myself a pretty good spike weekend. Chowing down non-stop both saturday and sunday. We went to a local restaurant called "Cheddars" (like a knock off applebess but tastier). We were there with about 4 of our friends and low and behold they bring my wife the wrong thing..no big deal of course... however, i start sharing my course with her while we all start to eat.. 15 minutes later she still doesn't have hers and everyone else is almost done eating, not to mention brooke has helped me way to much eat my plate..uncool lol. Someone grabs a manager her meal gets comped and the entire table gets free dessert, not too shabby :) I had a small workout saturday morning, been overly drained lately which is accompanied by the onset of a sore throat and cough everynight around 9:30pm (who knows). Supposed to hit it hard again today, however, i'm just not feeling it.. Hopefully my workout partner brings some energy with him. I'm really going to have to manage my workouts this week so that I have enough energy for my 3 hour personal training class. Anyways, once again ate a TON of ice cream.
79,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1517 ккал Жир: 37,69г | Белк: 193,02г | Углев: 111,93г.   Завтрак: extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: starkist tuna. Ужин: 2% cheese slice, hebrew national, kroger cottage cheese, egg, double fiber bread. Перекус/Другое: fiber one brownie, natures own, Turkey Sausage Patty, apple. подробнее ...
3214 ккал Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
I've been to Cheddars before. Despite the fact that you had horrible service, the food there is still great! 
13 июн 11 написано членом: Jenilla Wafer
Yeah, food was great. And service is normally really good as well. Hey I got that amazing giant cookie dessert free of charge, can't beat that! 
13 июн 11 написано членом: PantherIII
Was a foodie's dream for me this weekend! Got to get to the gym this week and hit it hard to make up for a very tasty Spike weekend. Body Pump for sure on Thursday! 
13 июн 11 написано членом: mammasix

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


PantherIII-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.