deanjudah144- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

105,8 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1650 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 103,98г | Углев: 170,47г. Обед: Morningstar Farms Jumble Size Plant-Based Sausage Patties, Hillshire Farm Angus Beef Smoked Sausage, Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Great Value Sugar Free Syrup, Natural By Nature Whipped Cream, Natural By Nature Whipped Cream, Keto Culture White Bread. Ужин: Bibigo Steamed Dumplings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Jojo's Peanut Butter Delight, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса