hoe4angels- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1471 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 82,66г | Углев: 141,75г. Завтрак: Aldi Wholemeal Pitta Bread, Cheese, Cucumber, Heinz Garlic Sauce, Quorn Chicken Style Pieces, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) . Обед: Tesco Raspberries, Lindahls Protein Pudding, Tesco Strawberries. Ужин: Gummi, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Cooked Ham, Jutrzenka Bebe Biscuits. Перекус/Другое: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса