tayssadepaiva- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя tayssadepaiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1711 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 84,67г | Углев: 198,08г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Integral, Kitano Canela Em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Обед: In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zilio Farofa Caseira , Máximo Feijão Preto, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Extra Frango Assado, Tio João Arroz Branco. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Перекус/Другое: Orange, Tangerine, DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Casas Pedro Castanha de Caju, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá . подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tayssadepaiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tayssadepaiva- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

tayssadepaiva-Изменение Веса