Sohmet- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

1511 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 114,00г | Углев: 156,78г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кедровые Орехи, Фисташки, Льняные Семена. Обед: Куриная Грудка Запеченная Белое Мясо без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Киноа. Ужин: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Mars Milkyway, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грейпфрут, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Диетмарка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю