MrGoodnight- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1416 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 67,53г | Углев: 137,45г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Waitrose Free Range Air Dried Beech Smoked Back Bacon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса