p$m- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

826 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 25,05г | Углев: 120,17г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Butter , Dunkin' Donuts Multigrain Bagel, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Medium). Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса