DCorreiaRKM- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя DCorreiaRKM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

4999 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 442,39г | Углев: 649,32г. Завтрак: Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Bimbo The Rustik Bakery, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Bimbo The Rustik Bakery, Maçãs Pink Lady, Continente Peito de Frango em Forno de Lenha. Обед: 7UP 7Up Free, Continente Salada Aromática, Continente Lombos de Bacalhau, Continente Abacaxi, Batata Inglesa, Compal Grão de Bico, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Compal Feijão Preto, Continente Salada Aromática, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Pimentões Vermelhos, Continente Abacaxi, Carne do Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Перекус/Другое: Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCorreiaRKM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCorreiaRKM- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

DCorreiaRKM-Изменение Веса