marm0ora- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2548 ккал

Жир: 94,27г | Белк: 122,05г | Углев: 306,76г. Завтрак: Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Zespri Sungold Kiwi, Muenster Cheese. Обед: Egg Custard Pie, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cuties Mandarin Orange, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Muenster Cheese, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Ужин: Walmart German Chocolate Cake, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Rotel Cheese Dip, Great Value Chocolate Cupcake, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies, Ham and Cheese Sandwich , Grapes, Apples . подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса