Nicoly Teixeira- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1206 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 92,52г | Углев: 142,34г. Завтрак: Café, Lopez Tapioca, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Arroz Blanco, Milanesa de Pescado, Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates Cherry. Ужин: Arvejas, Inca Granos de Choclo, Remolachas Cocidas (Frescas), Garbanzos Cocidos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Batata, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arcor Bon o Bon con Chocolinas, Castañas de Caju. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса