rinaduarte- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя rinaduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1951 ккал

Жир: 114,12г | Белк: 194,61г | Углев: 31,90г. Обед: Pé de Galinha, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Acelga, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pepino, Hortifruti Cenoura Crua. Полдник: Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes. Ужин: Bisteca grelhada, Vagem, A Granel Brócolis Refogado. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinaduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinaduarte- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

rinaduarte-Изменение Веса