TonyFar- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

930 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 42,20г | Углев: 122,70г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 150g, Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса