Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
16 окт 22
ritellla- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1483 ккал
Жир: 45,45г | Белк: 93,87г | Углев: 166,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Хурма, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Красмол Творожок Паста Творожная со Вкусом Шоколадной Крошки, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Протеиновые блины.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю