GemmaFer- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя GemmaFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1504 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 73,38г | Углев: 163,14г. Завтрак: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Aguacate, Carne de Cerdo, Risotto de Queso. Ужин: Peras, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Huevo Frito, Hacendado Alcachofas Congeladas, Judías Verdes. Перекус/Другое: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Gerblé Galletas Soja e Higo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GemmaFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GemmaFer- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

GemmaFer-Изменение Веса