Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
16 окт 22
knopohka2160- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1577 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 118,79г | Углев: 140,44г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каждый День Ветчина из Курицы.
Обед:
Пятерочка Помело, Ашан Финики, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Polar Котлеты Лососевые.
Ужин:
Каждый День Кокосовая Стружка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Global Village Баклажаны с Овощами, Съешь Меня Авокадо, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю