boganelya- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя boganelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1639 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 73,04г | Углев: 146,84г. Завтрак: Мёд, Грецкие Орехи, Творог. Обед: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яичница, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Кабачки Жареные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

boganelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю