pumell90- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 61 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2329 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 89,42г | Углев: 333,78г. Завтрак: Kaktusfeige, Feigen, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Обед: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milchreis. Ужин: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Перекус/Другое: Corny Free Haselnuss, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Kathi Kirsch Streusel Kuchen. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса