Intl_Ireland- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

882 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 94,16г | Углев: 30,90г. Завтрак: HEB Whipping Cream. Обед: Mission Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice. Ужин: Mission Avocado, Jack in the Box Gourmet Seasoned Croutons, Kraft American Cheese Slice, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Norbest Ground Turkey 93% Lean. Перекус/Другое: SR Vitamins Elderberry Gummies, Six Star Whey Protein. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You don't look like you need to lose anything, your proportions look perfect as they are!!

16 окт 22 написано членом: Bandrai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса