Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
16 окт 22
manvs- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1780 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 103,50г | Углев: 199,13г.
Завтрак:
Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грудка Запечённая , Пятерочка Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%.
Обед:
Макароны с Морковью, Грудка Запечённая.
Ужин:
Помидоры, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю