kleber.freitas- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя kleber.freitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

2350 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 220,80г | Углев: 263,85г. Завтрак: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. Обед: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Laranjas. Перекус/Другое: Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Hortifruti Abacaxi, Natural Life Granola Tradicional. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleber.freitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleber.freitas- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

kleber.freitas-Изменение Веса