donald vernonmiller ii- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя donald vernonmiller ii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1824 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 90,95г | Углев: 225,54г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon, Hot Chili Pepper, Simple Truth Organic Peanut Powder, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bongards American Cheese Slices, Egg, Thomas' Light English Muffin. Обед: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Knorr Spinach Dip, Rye Bread, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Lemon Square Cheese Cake. Ужин: Activia Probiotic Smoothie, Kraft American Cheese Slice, Spatz's White Bread, Tomato Soup. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Dum Dum Lollipop, North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donald vernonmiller ii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donald vernonmiller ii- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

donald vernonmiller ii-Изменение Веса