Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
15 окт 22
vinifcosta- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
85,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
4785 ккал
Жир: 205,19г | Белк: 161,60г | Углев: 283,13г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein, Melão.
Обед:
Antepasto de Berinjela, Picanha, Aurora Linguiça Churrasco, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Pepino Japonês, Tomates.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
caminhada 6,4 - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю