Gervaisserve1976- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014

103 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

1696 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 80,38г | Углев: 179,90г. Завтрак: Wasser, Vollkornbrot, MinusL Kräutercreme, Fettarme Milch. Обед: Rote Paprika, Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Linsensuppe. Ужин: Gervais Hüttenkäse, Grünländer Mild & Nussig, Nestle Yes Cacao. Перекус/Другое: BioBio Apfelmus. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса