Avocado Tea- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1590 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 65,55г | Углев: 229,21г. Завтрак: 2% Fat Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Huel Black, Dannon Danimals Strawberry Yogurt , Spectrum Chia Seeds. Обед: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Rosarita Refried Beans, Grits, Oroweat Oatnut Small Slice. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fritos Original Corn Chips, Kathleen's 3 Bean Chili. Перекус/Другое: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Persimmon, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Cucumber (with Peel) , Little Caesars Cheese Pizza, Millville Crispy Rice Treats. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Танцевать (Медленно) - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса