darome65- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014

148,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

2630 ккал

Жир: 120,21г | Белк: 61,44г | Углев: 339,01г. Завтрак: South Beach Diet Good to Go Bars - Cinnamon Raisin, Coffee with Cream. Обед: Butterscotch or Caramel Topping, Ice Cream, Coffee with Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Hometown Buffet Pecan Pie, Hometown Buffet Chicken Quesadillas, Ryan's Seasoned Canbage. Перекус/Другое: AriZona Beverage Diet Blueberry Green Tea, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Oil Popped White Popcorn, Coffee with Cream, O'Charley's Ooey Gooey Caramel Pie, Coffee with Cream. подробнее ...

4062 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса