andreia_sp- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

A balança flertando comigo

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1314 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 63,36г | Углев: 178,39г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast , Danubio Cream Cheese Light. Обед: Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor. Ужин: Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Batatas Fritas, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pão Francês, Seara Lombo tipo Canadense. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса