Alessandro Lanni- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Alessandro Lanni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1729 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 98,26г | Углев: 143,05г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. Обед: Bresaola, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Pesto, Gnocchi di Zucca. Ужин: Coop Emmentaler Svizzero, Parmigiano (in Pezzi), Insalata di Pomodori, Pane Comune, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Перекус/Другое: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Kimbo Caffè Macinato Fresco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Lanni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Lanni- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alessandro Lanni-Изменение Веса