Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13400593
Журнал
15 окт 22
13400593- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя 13400593
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1091 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 81,42г | Углев: 87,70г.
Завтрак:
Магнит Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Чай, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром.
Обед:
Уфимский Бройлер Грудка Копчено-Вареная, Салат из Капусты,Лука,Моркови,Масла,Уксуса.
Перекус/Другое:
XXL Power Protein Bar Cocos, Пятерочка Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13400593-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю