Маринэллл- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Маринэллл | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1660 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 76,43г | Углев: 220,89г. Завтрак: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Золотой Колос Торт Корона Лайт, Creative Kitchen Блинчики с Мясом . Обед: Rich Сок Апельсин Манго, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Блинчики с Мясом , У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Ужин: Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек, Огурцы Кислого Рассола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Просто Мёд , Фуджи Яблоко . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринэллл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринэллл- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Маринэллл-Изменение Веса