Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RoaminRome
Журнал
20 окт 14
RoaminRome- Журнал, 20 окт 14
Параметры Пользователя RoaminRome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What the FOXTROT!? Ugh...
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2014:
2990 ккал
Жир: 142,90г | Белк: 104,81г | Углев: 318,86г.
Завтрак:
Starbucks Caramel Keurig Single Cup Coffee, splenda, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Turkey Sandwich, avocado, Bacon.
Обед:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Ужин:
Moe's Southwest Grill Streaker Homewrecker Burrito - Chicken.
Перекус/Другое:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Caffeine Free (Can), Little Debbie Swiss Cake Rolls, York Peppermint Pattie (39g), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RoaminRome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю