Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
15 окт 22
Juliana Ferreir- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1632 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 121,90г | Углев: 188,35г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro, Chá (Infusão).
Обед:
Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura).
Ужин:
Feijão Verde, Continente Espirais, Freshona Pimentos Assados , Bife de Peru Grelhado.
Перекус/Другое:
McDonald's Tarte de Maçã, Danone YoPRO Morango Framboesa, Banana, Tangerinas, Danone Oikos Café, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю