gleicysilva- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя gleicysilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1031 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 57,74г | Углев: 81,36г. Завтрак: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Salutem Pão de Centeio, Queijo Fresco. Обед: Ameixas, Salada Verde Mista, Arroz com Legumes, Entrecosto de Carne de Porco. Ужин: Pingo Doce Coxa de Frango , Pingo Doce Creme de Cenoura. Перекус/Другое: Torradinha de Trigo, Torradinha de Trigo, Pingo Doce Creme de Cenoura, Nutella Nutella. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleicysilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleicysilva- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

gleicysilva-Изменение Веса