Thor1987- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя Thor1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ uma semana - um 1kg ;)

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

1614 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 176,80г | Углев: 7,43г. Завтрак: Alcatra, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. Обед: Peito de Frango. Ужин: Ovo Frito, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Peito de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

\o/

20 окт 14 написано членом: rogerpaixao

Isso ai, parabénsss!!!

20 окт 14 написано членом: Sophia Prince


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thor1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thor1987- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

Thor1987-Изменение Веса