gamesaq- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

78,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

2217 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 139,26г | Углев: 221,52г. Завтрак: Singles Fat Free American Cheese Slices, Ketchup, Olive Oil, Bread (No Salt Added), Egg Beaters - Original. Обед: Delish Honey Roasted Peanuts, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Ужин: Bacon, Croutons, Italian Salad Mix, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса