ogani27- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя ogani27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю вести питание по новому. Убираем 1500. Считаю все сио съела. Анализирую. И сокращаю правильно !❤️‍🔥

98,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1570 ккал

Жир: 78,01г | Белк: 43,09г | Углев: 171,36г. Завтрак: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogani27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogani27- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

ogani27-Изменение Веса