annapia.dellechiaie- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

831 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 25,00г | Углев: 107,45г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato. Обед: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ricotta (Latte Intero), Lattuga, Caffè Zuccherato. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Силовая Тренировка - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса