apavloff- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя apavloff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

2519 ккал

Жир: 145,63г | Белк: 77,90г | Углев: 227,39г. Завтрак: ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом , Калина, Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо. Обед: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Ужин: Snickers Лесной Орех. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом , Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apavloff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apavloff- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

apavloff-Изменение Веса