pcl74- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

3178 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 257,16г | Углев: 361,28г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina. Обед: Mercadona Atún Natural, Barilla Espaguetis Integrales, Hacendado Corn Flakes , Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Makis de Aguacate, Rollos de California. Ужин: Boniato, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo, Hacendado Solomillo de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Fuji, Silueta Pan Integral Natural 100%, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса