Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caylin.fourie
Журнал
20 сен 22
caylin.fourie- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя caylin.fourie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
140 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
60 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2883 ккал
Жир: 130,69г | Белк: 109,42г | Углев: 320,37г.
Завтрак:
Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Toasted Sour Dough Bread, Flora Regular Margarine, Cheddar Cheese .
Обед:
Submarine Sandwich with Cold Cuts , Chicken (Breaded and Fried) , Checkers Hummus.
Ужин:
Indian Flatbread Naan, Vegetable Stew (without Meat).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Kauai Strawberry Stinger Smoothie.
подробнее ...
3631 ккал
Упражнение:
Кардио - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caylin.fourie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю