#Pompushka- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1602 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 90,84г | Углев: 175,26г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Смак Хлеб Русский, Alti Сыр Бри с Плесенью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Обед: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Смак Хлеб Русский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Чебаркульская Птица Сердечки Куриные (Тушеные), Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Кукурузная. Ужин: Лента Винегрет Классический, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Bonvida Топпинг Карамельный, Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса