Ooleg- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

100,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1513 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 109,17г | Углев: 144,03г. Завтрак: ВкусВилл Кимчи , Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Курица Вареная, Макароны Отварные. Обед: Куриный Бульон, ВкусВилл Кимчи , Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Картофель Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Bibigo Жаренный Кимчи. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса