Onntoz- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1373 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 124,17г | Углев: 66,53г. Завтрак: NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 山药, 煮鸡蛋. Обед: 白米（中粒米，煮熟）, 苦瓜炒蛋, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Ужин: 蟹味菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 煎豆腐. Перекус/Другое: 沙梨, 混合坚果, 花生油. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса