YulettaRu- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1850 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 74,01г | Углев: 253,70г. Завтрак: Карамель, Малиновое Варенье, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад Горький, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, РЖД Запеканка Рисовая с Вишней, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Карамель, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Гречка, Мёд, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Перекус/Другое: Карамель, Щедрые Хлебец, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса