JuliaSalem- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 62,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1720 ккал

Жир: 88,87г | Белк: 103,48г | Углев: 120,39г. Завтрак: Bandi Cheese Cake Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sura Seasoned Seaweed, Frieda's Edamame (Shelled), Mitsuwa Tamagoyaki, Tabasco Spicy Mayonnaise, Salmon Sashimi, Nishiki Premium Grade Sushi Rice. Обед: Costco Beef Ribeye Steak. подробнее ...

3679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса