Stupikov- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1569 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 59,53г | Углев: 127,92г. Завтрак: Fried Egg, Black Tea, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Обед: Black Tea, Loacker Minis, Macaroni (Cooked) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Trader Joe's Organic Dark Chocolate Covered Whole Cocoa Beans, Black Tea, Earls Mixed Field Greens Salad. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Babybel Mini Original Cheese, Black Tea. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса