luizcmf- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2191 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 56,22г | Углев: 319,89г. Завтрак: Brigadeiro, Natural One Suco de Laranja Integral , 3 Corações Cappuccino Classic. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса