Jumboguo- Журнал, 11 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

627 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 22,90г | Углев: 86,64г. Завтрак: 芭樂, 香蕉, 水煮蛋, 夏天小舖黑芝麻粉, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 福樂自然零無加糖優酪乳. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jumboguo-Изменение Веса