ezequieljr- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

108,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

3207 ккал

Жир: 136,13г | Белк: 144,54г | Углев: 348,34г. Обед: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Maçã. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Дорожка - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса