bryanthyago217- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2074 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 87,88г | Углев: 289,91г. Завтрак: Santa Amália Achocolatado Geneo , Leite Integral, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Bolinho de Batata, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ideal Feijão Carioca. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vega Geleia de Amora, Dillin Geleia de Amora, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса