CrimsonKing6919- Журнал, 14 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

126,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

228 ккал

Жир: 3,03г | Белк: 10,14г | Углев: 43,43г. Завтрак: Kroger 1% Lowfat Milk, Coffee, Bananas , Sugar. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrimsonKing6919-Изменение Веса